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Probleme beim Einschlafen? Nicht mit diesen Podcasts

Schlafen ist doch so eine Sache. Wenn man morgens aufstehen muss, könnte man noch ohne weiteres weiterschlafen und vergreift sich gerne an der Schlummertaste seines Weckers.

Aber warte mal. Ist man nicht gestern Abend extra früher ins Bett gegangen, um heute voller Energie und Tatendrang aufzustehen?
Nun ja, das mit dem früher ins Bett gehen hilft nun mal wenig, wenn man nicht einschlafen kann! Und genauso wie man sich jetzt die Decke über den Kopf ziehen könnte und weiterschlafen will, war man gestern Abend zwar früh im Bett, aber noch voller Energie, Tatendrang; und die Ereignisse des Tages schossen einem durch den Kopf. An schlafen war da nicht zu denken.
Wir haben uns auf die Suche gemacht, was euch in dieser Situation helfen könnte und dürfen euch heute mit einschläfernder Begeisterung 5 Podcasts zum Einschlafen vorstellen!

1. 5 Minuten Harry Podcast von Coldmirror

In diesem Podcast werden Kindheitserinnerungen wach! Aber keine Sorge: Du kannst trotzdem einschlafen: Coldmirror, die auf verschiedenen Online-Plattformen aktiv ist und auf YouTube über 1,4 Mio Abonnenten hat, analysiert pro Folge 5-Minuten aus Harry Potter und der Stein der Weisen. Aber keine Angst, du musst jetzt nicht in diesen 5 Minuten einschlafen. Durch die vielen Details und Hintergründe die Coldmirror erklärt, streckt sich eine Podcast Folge meist auf eine Stunde. Also genug Zeit, um in die Welt des berühmten Zauberers einzutauchen und dabei einzuschlafen.

2. Einschlafen mit Wikipedia

Du stehst mehr auf harte Fakten und weniger auf Zauberei? Dann ist doch ein monotoner Vortrag eines Wikipedia Artikels genau das Richtige! Der Podcast „Einschlafen mit Wikipedia“ liefert dir genau das: Jeden Mittwoch und Sonntag werden hier Wikipedia Artikel monoton und einschläfernd vorgelesen. Wir sagen: Das ist einen Versuch wert! Und wer weiß, vielleicht lernst du ja im Schlaf etwas über den Marianengraben oder Döner.

3. Geschichten zum Einschlafen

Keinen Bock auf Wikipedia und Fantasy? Wie wäre es dann mit einer kleinen Reise? Dieser Podcast hat uns besonders gut gefallen, denn er lässt dich unbekannte Ort besuchen. Mal geht es in die Wüste, ein anderes Mal spazierst du an der Nordseeküste oder erforscht die tiefen einer Tropfsteinhöhle. Die ruhigen Stimmen von Nale und Balto beschreiben detailreich und in deinem Kopf entstehen Bilder von Orten, an denen du noch die warst.

4. Einschlafen Podcast

Dieser Podcast ist alt bewährt! Seit 2010 liest Toby Baier alle zwei Wochen aus Kants „Kritik der reinen Vernunft“ oder zum Beispiel Sherlock Holmes vor. Meistens beginnt der Podcast mit etwas Privatem aus Tobys Leben und geht dann zum Vorlesen aus Büchern über. Falls euch dieses Format gefällt, es gibt mittlerweile über 500 Folgen. 

Wir wünschen euch viel Spaß beim Reinhören und eine gute und erholsame Nacht!

Foto von George Pak von Pexels

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